为什么修心养心今年很重要。因为木亢火旺的这一年，易郁易躁易耗散。如果不守住内心，容易心神受扰，肝火烧尽津液，心火熬尽阴分，身体成燥壳子，心也不安宁。要保持对内在的训练，可以用冥想静坐清空自己，走出惯性。用正念养出“物来则应，物去不留”的魄力。用每一件具体的事，打磨映照我们如如不动的稳定。
若你能够清，定，静，就是应对木火的最佳药引。
发布于 四川
裙子儿
为什么修心养心今年很重要。因为木亢火旺的这一年，易郁易躁易耗散。如果不守住内心，容易心神受扰，肝火烧尽津液，心火熬尽阴分，身体成燥壳子，心也不安宁。要保持对内在的训练，可以用冥想静坐清空自己，走出惯性。用正念养出“物来则应，物去不留”的魄力。用每一件具体的事，打磨映照我们如如不动的稳定。
若你能够清，定，静，就是应对木火的最佳药引。