高敏感人群在对金钱的分配上，不要过分节省！

必须先学会真正享受，纯粹的玩乐🚥
才能在生命中找到热爱，找到愉悦的体验范本，进而找到一生的事业和兴趣。并且，这与年龄无关。

有相当一部分部分高敏感的朋友，
成长的过程中，即便是在吃饭、玩乐的过程中，
都隐隐约约有无数如影随形的声音：

“这种东西，吃一次也就算了，还打算天天都买吗？”
“我真的应该花这么多钱吃这个蛋糕🍰吗？”
“买了这些东西我感觉很愧疚，钱不好赚”
“今天虽然出去玩了，但是根本不放松，有个任务没完成”
我们很多时候，以一种察觉不到的方式，处于“紧绷”的状态，具体体现为“无法尽兴”，本质上是羞愧于为自己吃喝玩乐花出去的钱或时间。

其实，只要不涉及到🏠，🚗，📈，
吃吃喝喝，玩玩乐乐，
根本不会让一个人的人生“毁灭”。

很多高敏感人群，即便是有了不错的收入，
也定期出门逛街吃饭，旅游，
但是很难感觉到真正没有噪音的幸福、身心合一的放松
⏳这很可能是因为他们的内心在惩罚、鞭挞本该享受这些美好时刻的自己。
🔮这些鞭挞，可能来自于父母早年在孩子拿零花钱买到一个很贵的冰淇淋🍨时候，流露出震惊和不悦的眼神，或者是看到家里漫画书或谷子的标价，发出连串叹息，更甚者直接恼羞成怒地开始斥责。

为什么小比特别给这一群被严重忽视需求的高敏感人推荐这些看似非必需的消费，作为重塑心态、唤醒积极情绪，甚至是保护生理健康的重点？

因为这是一种对原本封闭的愉悦感的唤醒🧸
养育内在小孩，不仅仅是靠“自我劝说”，更需要带着自己纯粹初生的感受，去做最想做的事情🎈

其实，即便是工作日，你也不必等到阳光明媚，春暖花开，考试通过，项目完成，
即便是在一个昏暗的眩晕下午，
也可以找个借口早点下班，或提前离开学校
心无旁骛地，
把所有的注意力都放在自己的感觉里，
愉悦地奔赴漂亮的餐厅装修、心心念念的美食，
感受商场里混在热空气中的香氛
和自己的身体、感知来一场充满爱的约会🔮