【#假期黑白颠倒当心节后学习困难#】春节假期，一不小心就会“黑白颠倒”。医生提醒，持续性熬夜导致的生物钟乱套，会给健康带来不小的风险：不仅影响相关激素的分泌代谢，还会影响心理健康。如果在假期打乱了生物钟，节后就容易出现“假期综合征”， 孩子还可能出现“学习困难”。过节期间规律作息、坚持锻炼、合理饮食，并及时补充睡眠，都有助于保持人体的生物钟稳定。#2025蛇么都好# http://t.cn/A63Eauf4
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