//@星野诗乃://@零下五度烤土豆://@格格格格不入流:心理学认为：讲述 本身就是疗愈。 把情绪 用语言表述出来是一个 “把潜意识的部分提升到意识层面” 的过程， 这个过程 有利于你把 不可缓解/无法解决的情绪 转化成 可以 解决的问题， 那就相当于 解决了问题的一部分
发布于 广东
他方世界_Otherworld
//@星野诗乃://@零下五度烤土豆://@格格格格不入流:心理学认为：讲述 本身就是疗愈。 把情绪 用语言表述出来是一个 “把潜意识的部分提升到意识层面” 的过程， 这个过程 有利于你把 不可缓解/无法解决的情绪 转化成 可以 解决的问题， 那就相当于 解决了问题的一部分