《健康思维，健康饮食》，由美国卡洛琳·丽芙博士著作。她曾经出过畅销书《切换思维，改变人生》。
我们的思维与饮食息息相关，本书对肠脑联系理论的阐述，使我们进一步了解肠道、情绪和思维的相连。除了食物的味道和基本的营养成分之外，我们还有其他要明白的。不论对健身减肥人群，还是对要拥有健康生活的老人、孩子和中青年，本书都能够帮助你改良饮食和思维习惯，使你不再困于各种流行的饮食潮流。
发布于 湖北
周莫SM