#张宝旬妙招#中国的食品有药用，比如说韭菜。当跌打损伤伤到了筋错筋或伤筋的情况下，把韭菜打烂敷在伤筋的地方，一晚上就会有很好的效果。如果有白糖加进去会效果更快。所谓的跌打损伤都是因为运动中的肌肉损伤，这种场景在现代比较多见，虽然有点味道。

//@针灸匠张宝旬://@用户7259730545:昨天踏空脚脚扭到了，正骨水+中华跌打丸迅速安排上，一夜没肿起来，也没有剧烈疼痛。这就安排白糖水，谢谢宝老师！宝老师过年吉祥！