2025年 有种会遇上很多挑战的感觉
种种感觉让我内心不知更多的是兴奋还是不安
新的一年，乐仟要更勇敢更坚定
允许自己迷茫 允许焦虑
头脑特工里的焦焦 告诉乐乐的道理
适度的焦虑可以激发我们的紧张感和认真度，保护自己并推动我们做出改变。然而，过度的焦虑则会占据大脑，影响正常生活。
感觉不安的时候 睡一觉 或者看看电影吧～或许你需要的不是接下去该怎么做，去要一个所谓切实的答案
你需要的 是倾听和理解。待情绪消散， 计划和行动就随之而来了。一切都会更明朗的！