#晒晒你的新年健康搭子##把健康带回家##黄金元宝小馒头#
南瓜和面：蒸熟的南瓜500克（低于40度）加入酵母8克搅匀至酵母融化，加入全麦粉800克，油15克，成团后放置一会儿揉成光滑面团，切50克一个小剂子，按视频整形好，醒发1.5倍大，水开上汽蒸15分钟焖3分钟就好啦@微博营养 @微博健康 @营养师王桂真 http://t.cn/A63CfnFT
发布于 湖北
营养师谭静怡
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