青山如是受不得一点气
25-01-27 10:21 微博认证:超话粉丝大咖(张云雷超话)

《论在适合场所大声说爱你对心理健康的正面积极影响》——理论基础来源于弗洛伊德精神分析学
先说结论我知道你们看不完:
在演唱会大声说“我爱你们”对你的心理健康有积极正面作用,多说@小辫儿张云雷
在公开不打扰别人的场合大声说“张云雷我爱你”对我的心理健康有积极正面作用,你忍着点儿@小辫儿张云雷 [吃瓜]
[此处需要补充在超我约束和自我调节下,更多不合适公众场所表达的就不能表达了,不然就是sao扰了]

“大声说爱你”这个行为本身集合了:
1.直接表达真正的情绪是释放本我,本我是最原始的自己,遵循快乐原则,不考虑社会约束。
2.仅在适合的场所,强调了超我的约束。超我考虑的是社会环境和规则以及公序良俗。
3.在适合的场所释放情绪是自我的调节。自我考虑的是社会规则下如何实现本我。

本我、自我、超我是弗洛伊德提出的心理结构模型中的三个关键部分。本我、自我和超我之间相互作用、相互影响,共同构成个体的心理结构,对个体的心理健康具有重要影响。保持这三者之间的平衡与协调是维护心理健康的关键。个体需要通过增强自我意识、注重心理健康等方式来平衡这三者的关系,从而实现内心的平和与宁静。

所以,在演唱会大声说“我爱你们”对你的心理健康有积极正面作用,多说@小辫儿张云雷
在公开不打扰别人的场合大声说“张云雷我爱你”对我的心理健康有积极正面作用,你忍着点儿@小辫儿张云雷 [吃瓜]

补充:当这三者之间的关系混乱时,可能会导致个体的心理和行为出现困扰和不平衡。例如:
* 缺乏自我认同:导致个体感到自己的身份和角色模糊不清,产生内心冲突和焦虑。
* 欲望和冲动的失控:如果本我过于强大而自我无法有效约束,个体可能会被欲望和冲动所驱使,导致行为失控和心理健康问题。
* 自我压抑:如果自我过于注重外界的看法和评价而忽视了自己的真实需求和欲望,可能导致内心的压抑和痛苦。
* 超我过度理想化:如果超我过于强大而个体无法实现其设定的标准,可能导致现实的失落和挫败感以及心理健康问题。

发布于 上海