腰间盘突出之后，出现腿麻脚麻怎么办！
中医经方：打通淤堵，缓解疼痛麻木！！！

什么动作最伤腰椎呢? 久坐

现在很多人一坐就是一整天，体内的气血就会运行不畅，时间一长，血运变差，经脉就开始受到瘀堵，久而久之出现淤血性腰椎间盘突出。

[绿丝带]淤血型腰椎间盘突出特点是什么呢?
腰部很僵硬像石头一样，还伴有有一阵一阵的刺痛，尤其是晚上症状更加严重。

[绿丝带]很多人觉得腰突不是什么大问题，抗一抗可能就好了，因此有一部分人任由他发展,虽然是不会致命，却能让你生不如死。
从一开始的疼痛麻木、僵硬到活动受限，走路困难，到最后大小便失禁，散失腿部肌力，可能就只在几个月的时间，严重的话，只能去做手术，而手术做完难免会出现后遗症，又要继续调理，一辈子只能一直在求医。

[绿丝带]腰突其实归根到底，就是阳气不足导致风寒湿邪的入侵，这也是为什么有些腰突的人诊断过后定义为寒湿凝滞，就是因为外邪入侵，累积到经络上，又因为阳气不足无法排解。

[绿丝带]很多人会发现，自己的腰痛在睡醒后尤其明显,这也是因为湿气、外邪沉积到腰部的体现，寒湿凝滞，就会造成腰椎这一块受到挤压，慢慢形成腰椎间盘突出。这种寒湿型腰椎间盘突出有一个特点，就是遇到阴雨天就会加重，受寒也会加重,四肢发冷。

[绿丝带]今天主要想给大家介绍一个针对腰突的方子。
【配伍】白术、茯苓、干姜、甘草、当归、丹参、乳香、没药、杜仲等。
【注：中医讲究辩证论治，一人一方，切勿私自用药】

[绿丝带]上面我们说过了，腰突一般都有寒湿,因此派出来白术健脾祛湿，茯苓利水祛湿。干姜负责驱寒、温暖全身。那淤血用化瘀高手乳香、没药来干掉，不仅化瘀，还可以行气止痛，气行则血活，气血通畅,通则不痛。

[绿丝带]淤血化掉了，就要及时补上,丹参、当归都是补血生血的好手，气血好了，身体抵抗力也会上升，外邪自然也就更难入侵。腰为肾之府，腰上的毛病，终归和肾脱不了关系，最后的杜仲就是用来强肾壮骨，把药性引到腰部，发挥更好的作用。

这样一来，腰椎的寒邪没了，湿邪也没了，淤血也没了，又用杜仲扶正补肾了,你腰椎的气血慢慢就会充盈，腰椎的阴阳二气慢慢就会平衡，突的腰椎间盘慢慢就会归位。

我是河南省骨科医院主任医师叶进，如果你也有骨科相关的困扰，
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