#科普早读#【为什么有的人睡觉老爱翻身？】“微觉醒”是身体的一种保护机制，它是在意识层面无法感知的觉醒，只是脑电图显示有短暂的觉醒特征。而这种微觉醒几乎总是与身体运动有关——可能是踢了一下腿，或者是翻了一个身。那么，睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、保持稳定姿势，到

#科普早读#【为什么有的人睡觉老爱翻身？】“微觉醒”是身体的一种保护机制，它是在意识层面无法感知的觉醒，只是脑电图显示有短暂的觉醒特征。而这种微觉醒几乎总是与身体运动有关——可能是踢了一下腿，或者是翻了一个身。那么，睡觉时喜欢翻身、频繁切换睡姿和睡觉时基本一动不动、保持稳定姿势，到底哪一种更健康？ #全国科普月# http://t.cn/A63wjMEu