玉郎周記
恭喜發財 蛇年大吉
天天開心 日日如意
臘鼓頻催，龍年將盡，蛇年接踵而至，金蛇獻瑞，在此向各位老友記拜個早年，祝大家應咗上面四句賀年喜詞！
其實做人最緊要識得調整心態，香港現在經濟氛圍不佳，更要令自己心情愉快些，日子便好過。簡單舉過例，每日找件小事情去達成，例如：我想吃一吓奇華餅家的蝴蝶酥，買了來吃時，那種美味帶來了小小滿足感，這小小的稱心如意，就應了「日日如意」啦，你感到開心，就是應了「天天開心」啦，很多小小如意、開心，一年加起來，就是大開心，大如意啦，哈哈哈！
每周買本《金龍》睇吓，覺得好睇也是一份開心，我們是很努力地希望每周獻給你們一份小小的開心呀㗎！
谷谷谷，谷到「恒」，幾個通宵終於谷掂個「孖寶版」，當凌晨5時完成最後一頁時，呵，成個人舒服晒，爽！其實班手足冇人認為我能準時起貨，呢鋪令佢哋有小小驚喜，畢竟我N年咁耐冇趕過「孖寶版」㗎！
曾立下目標要減肥，目的是要身體健康，當然要開始運動，俗語話：「筋長一寸，命長三年」，諗吓幾有道理，於是請了位「拉筋教練」來教我「拉筋」，開始做拉筋動作時，才發覺自己好像「青馬大橋」，全身的筋肌硬、緊到像鋼筋橋樑，稍為拉得勁啲就痠痛到標汗，教練都標埋汗，非常小心奕奕幫我拉筋，生怕拉傷了要好長時間才能復元……繼續努力，每週做2次拉筋運動，目標是半年內筋肌彈性正常了，可以做更強力的運動，例如練「冰火五重天」！！嘿！嘿嘿！！

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