不完美主义者和完美主义的区别：

不完美主义者也定目标，但他的关注点不同。

完美主义者是希望每一步都很完美，一直到一个完美的大结局。
为了达成完美，他们不断地增加资源，调整状态，选择时机，结果陷入「不可能的完美—焦虑—自我价值降低—更不可能实现」的完美主义循环。

而不完美主义者认为，最好的状态是——长期预期很高，但是短期预期很低，低到不可能失败。
这样，完美主义循环的链条才会停止运作，我们才会持续行动。

一旦行动，就有成长。
不完美主义者降低了短期的目标高度，但是提高了坚持的长度，所以他们最终获得的结果往往很好。

文：古典 《不上班咖啡馆》