Vlog🍞｜27岁裸辞不上班！居家减肥20斤成功
姐妹们！我20斤已经成功上岸！！
总结出来的经验就是！！
还是得管住嘴！迈开腿！[赢牛奶][赢牛奶]
管不住嘴不是说一定要节食！天天水煮菜！
一周1～2次水煮菜就行了！真不用去健身房！
居家健身一样可以！！
不知道怎么做的姐妹可以跟课表和我推荐的运动
都是我亲测有用的！！
美女们快速速冲起来！！
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发布于 重庆
香菜减肥日记_