【灵猴话健康】
重大突破！健康生活方式可减缓中国老年人认知能力下降
卢玉 EHEC实验室
2025年01月20日 13:05 湖北

轻度认知障碍被视为痴呆的早期阶段，高达15%的轻度认知障碍患者在两年内可能会发展为痴呆。研究表明，健康的生活方式（如高质量饮食、积极的锻炼、不吸烟和限制饮酒）与良好的认知状况相关并可能预防认知障碍。此外，遗传因素也与认知障碍有关。目前尚不清楚生活方式因素对认知能力下降的影响是否会因遗传风险而有差异。

来自中国疾病预防控制中心环境卫生研究所的研究员们在《Nature Communications》上发表的一项研究，旨在通过中国纵向健康长寿调查（CLHLS）评估生活方式因素和遗传风险对中国老年人整体认知功能以及特定认知领域下降率的影响。

研究结果表明，良好的生活方式可以减缓老年人认知能力下降，可以通过健康生活方式干预以降低老年人认知能力下降风险。

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