#蔬菜色彩与营养#蔬菜吃深不吃浅？No！
每种食物都有其特殊的营养价值，最好的方式就是每种都吃，换着花样吃
蔬菜颜色与营养价值的排列顺序为：绿色＞紫色＞红色＞黄色＞白色
#营养健康##营养均衡#
发布于 江西