一年CrossFit训练碎片🧩
#新年运动纳福记#
十几年的健美式训练 也真的练够了
今年6月开始把cf加入到日常训练中
这个想法19年就有了~
被场馆距离限制住了 ，距离绝对是选择训练场地第一要素！
今年家门口开了一家 然后一发不可收拾
转cf后的每一次的训练都 有惊喜 也能看到不足 解锁一个新动作 会有成就感 也看到了自己距离真正的强健 差之甚远 运动的尽头真的是cf～ http://t.cn/A63hytdW
发布于 河北
赵宇豪Steven