去年毕业季，我和初入社会的同学分享了我的感受（http://t.cn/A63hz7Dm），有一条建议：“不要刻意炫耀生活的任何方面，可以适度卖惨。”

因为人的幸福感主要取决于两件事：自己过得怎么样，别人过得怎么样。自己过得好，幸福感提升；别人过得好，幸福感下降。

适度卖惨，不会影响你自己的幸福感，因为你知道自己的真实情况；但这会提高你同事的幸福感，能使你收获职场更多的善意或更少的恶意。

这些简单道理在此次小红书中美网友对账中体现得淋漓尽致。有人说这些对账以偏概全，是“田忌对账”，这是事实层面的讨论。

但从感受方面，中国许多网友通过对账或媒体相关报道，在自身生活没有变化的条件下，提升了自己的幸福感。这对他们是好事，对与他们生活在同一社会中的人也是好事——社会可能有更多善意，更少戾气。

当然，每个人实际生活得更好是最重要的。但在坚困时刻，如果客观条件的进步缓慢而曲折，那么改善主观感受就至关重要，即便这种改善的背后可能是偏颇、扭曲和隐瞒。

很多情况下，了解所谓客观事实是痛苦的，把事实说出来某种程度上就是传播痛苦。因此，在微博上说什么，不说什么，我自己也在摸索和权衡。