腰冷——肾阳虚——右归，腿凉——肝血虚——四物，腹凉——脾胃虚 ——附子

1、 腰冷——肾阳虚
原因：中医的腰指的是肾，我们的肾阳也叫命门火，当命门火旺，则腰暖烘烘的人不怕冷，反之腰凉多为肾阳亏虚，命门火衰啦
表现：腰部寒凉、精神不佳、畏寒怕冷、脚凉、舌白、苔白
参考：右归丸（饮）辨证加减，温补肾阳、填补肾精

2、 腿凉——肝血虚
原因：当肝血少了，会优先供给五脏，如弃车保帅之法，而腿为人最远，故气血不能温阳会凉
表现：手脚凉、腿凉捂不热、容易疲倦、腿无力、有时腿抽筋、舌淡白无血色
参考：四物汤辨证加减，补益肝血、补益肝肾

3、 腹凉——脾胃虚
原因：脾胃的运化是依赖于阳气的，当出现凉则说明运化不畅，脾肾阳虚啦
表现：肚子寒凉、一吃凉就拉肚子、腹胀、消化不良、湿气重、舌苔白腻
参考：附子理中汤辨证加减，来温阳健脾、燥化寒湿
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