以前跟大家分享过子宫肌瘤在饮食上来说，我们需要注意红肉和酒精。因为在研究上发现，红肉和酒精进食过多，有可能会导致子宫肌瘤的易发这种体质。

现在还有一个我想跟大家分享的就是维生素D，微量元素缺乏的问题。从研究上也发现，就是如果你身体比较缺维生素D这种情况，子宫肌瘤也是比较容易长的。

维生素D一般来说如果只要你饮食均衡，一般不太会存在缺乏的问题。但是，我今天在这里面要提醒大家，如果说你平时饮食要比较偏食，要注意这个问题。

尤其当你得了子宫肌瘤以后，你如果说觉得，有可能是缺乏，你不妨通过额外的补充维生素D，来减少一点子宫肌瘤长大和复发的一个机会。

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