宝子们，假期本在开心旅途，竟被学生“截胡”[疑问]，
直接拉到成都里外美式铁馆上课！[哈哈]
这节课猛攻腿臀动作，从新手必练的高脚杯深蹲，到进阶版深蹲，满满的干货都给大家整理好啦。[赞啊][给你小心心]
健身细节决定成败，快跟着我一起把动作做标准，让健身效果翻倍！宝子们看完记得点赞、收藏，有问题评论区留言~[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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