时间管理的底层逻辑，不是管理时间，是管理自己的精力。

今年寒假，可以和孩子主题探讨探讨啊。
现在加加，对24小时内，自己什么时候学习力最好，精力最好，都比较了解了。

小学时候，示范和教孩子时间管理。
上了中学，标题上这句话，经常给孩子说。
主要就是和孩子探讨，要发现自己的精力旺盛时段，要发现自己学不同科目的兴奋时间，就是不断感知和认知自己，也不断调整。
就是在合适的精力里，大块的时间里，用来学习。其他时间，休闲娱乐社交，休息大脑，获得信息。三闲时间，也听书什么的，获取一些碎片化信息，说不定哪天，大脑就把这些信息串联起来了。

为什么有人“一天等于48小时”。其实主要是高效率，精力上使用的高效率，时间管理上的高效率，三闲时间利用的高效率。

#家长大学课#