肾为先天之本，主元阳元阴。这一句话后面诞生了不少门派！当然最有代表性的就是火神派了！

以前我说过肾的基本功能（给出心脏调节的参数）和工作条件（吸热），简要说一下：

第一，肾主水，肾脏是人体水分的管理机构，人体70%是水份，可想而知肾脏的作用何其巨大！水多水少直接影响人体各器官的工作条件。

第二，肾调节的不光是水，还有水里面溶解的各种物质，如尿素尿酸等各种物质。肾脏病变后要么肾小球滤过率变大，要么滤过率变小，两个极端就是糖尿（血尿，蛋白尿），或者尿毒症。

第三，肾脏的调节与酸收苦降息息相关。以前说过五味方面的一点东西。酸的东西自不必说，常见的就是醋酸，还有一些其它生物酸；苦的东西其实主要是碱性的东西，如黄连有效成分小檗碱，白术，苍术这些东西都属于碱性药物。一个笼统的概练，酸性的东西主收，可以降低肾脏的滤过率，而碱性的东西可以增加肾脏的滤过率。

第四，肾脏是一个靠吸热来工作的器官。吸热工作的属性就绝对心脏与肾脏是一个双向调节的关系。血气不足，则肾脏工作不利，进而调节心脏加大压力，提升频率——这就是高血压和高心率。倪海厦曾说过，大多数的高血压是肾脏出了问题，有一定道理，但不全对。以前我说过肾脏是九省通衢之地设置的一个中央直属的特务机构。

凡治病务必优先考虑人体的水位高低。
水多则心脏负荷加重，在工作效率限制的情况下，必然会导致各机体器官得不到足够的血供，自然得不到足够的氧气和营养物质，同时二氧化碳和垃圾的排出也会受到影响，所以说水饮凌心；

如果人体水位偏低，则会形成津液不足，口干舌燥，譬如糖尿病患者，喝再多水，都不能止渴，喝多少尿多少，因为肾这个水坝溃败，人体水位无法上升所致。

人体水位是否合适，这就需要医者根据患者的症候去分析，如是否夜尿，口干，小便量多少，是否便秘，溏便，腹泻等去考量。在这里二便是一个很关键的判断依据。庄子所云：“道在屎溺中！”不无道理。

上面说过肾脏的调节主要是酸碱的调节，但其所调节的靶点其实是钙离子！譬如低血容量性休克，高钾血症等，补液的同时还经常使用钙剂。

钙离子一方面可以改善肌肉张力，现在医院往往会把血钙，肌钙作为一个重要的判定依据。另一方面可以降低肾小球的滤过率——其实是钙离子结合酸根形成的钙盐来达成这一目的的。

可以考察一下中国四大名醋：山西老成醋，晋江香醋，四川保宁醋，福建永春老醋，产地基本覆盖东南西北，但从地理上仔细考量，要么是海边，要么是产盐区，无一不是盐碱泛滥之地！人体为了调整自身，必然会对酸性的东西产生需求，正因为需求量大才会出现更优良的产品。

再有一个佐证，中国结石病例的统计数据，南方的患病率是显著高于北方的。为何？无非是自然环境造成的。南方多为红土地，酸性突然，而北方多为黄土地，偏碱性。

以前有所谓医生建议结石病人多喝醋，这绝对是错误的，只会适得其反！

一般而言，日常生活正常饮食所包含的钙离子是完全能满足人体需求的。但现在没有讲究卫生，吃的精细，都是深加工的食品，则不一定能满足需求。过去有句俗语：“不干不净，吃了没病”，也是不无道理的。

当然肾脏通过对水湿和钙离子的调节是是依据人体需求而定的，和后面的关系就会相当复杂。最直观的问题，就是人体的血气，血气不足则需要加大压力，加大频率来运转，以保证肢体器官的需求。而人体所谓血气，之然会联系到红细胞，所有的血氧交换能力能量物质的运输都要依赖红细胞。

而红细胞的关键元素就是铁元素！

人体在青少年时期骨骼发育会吸收大量的铁元素和钙元素，一旦成年后，骨骼停止发育，基本就无法再补进去，日常生活中饮食上所吸收的元素不能满足需求时只能从骨骼抽调。

最要命的是日常钙元素的吸收需要人体皮肤合成维生素D来辅助，现在很多人对太阳畏之如虎，特别是女性朋友，以白为美，一点阳光恨不得全身都包裹起来，时间一长，必伤气血！正确的养生之道是贴近自然，顺其自然！

以前说过，人体疾病的根本，必将回归到铁元素和钙元素上面来。这是现代科学体系的结论。

从传统理论来说，所谓的元阳当指钙元素，元阴当指铁元素。