说来说去还是核心。常年健身练腿的人会有随时随地保持屈髋的习惯，整个人的重心总是靠后。所以可以轻轻松松坐稳瑜伽球。
想起来之前看个综艺，金婧说她怀孕的时候挺肚子扶腰的情况没有那么严重，因为她经常健身，重心习惯性在后面。所以孕晚期走路也会更舒服更稳。
发布于 上海
蛙尔登湖
说来说去还是核心。常年健身练腿的人会有随时随地保持屈髋的习惯，整个人的重心总是靠后。所以可以轻轻松松坐稳瑜伽球。
想起来之前看个综艺，金婧说她怀孕的时候挺肚子扶腰的情况没有那么严重，因为她经常健身，重心习惯性在后面。所以孕晚期走路也会更舒服更稳。