【#科学备孕建议男性少撸铁#】江苏省中医院男科主任陈赟提醒，撸铁等无氧运动产生的自由基可能对精子有杀伤作用。所以，育龄期的男性千万不要大量进行无氧运动，建议多做慢跑、游泳、骑车、爬山等有氧运动，在消耗掉多余热量和脂肪的同时，加快新陈代谢和血液循环，使身体达到更加健康平衡的状态。#好身体研究院# http://t.cn/A6uRZjj2
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【#科学备孕建议男性少撸铁#】江苏省中医院男科主任陈赟提醒，撸铁等无氧运动产生的自由基可能对精子有杀伤作用。所以，育龄期的男性千万不要大量进行无氧运动，建议多做慢跑、游泳、骑车、爬山等有氧运动，在消耗掉多余热量和脂肪的同时，加快新陈代谢和血液循环，使身体达到更加健康平衡的状态。#好身体研究院# http://t.cn/A6uRZjj2