之前总是不理解为什么到中年容易油腻和不修边幅我自认为我绝对不会但是最近上班上的护肤也忘记护肤健身有时三十分钟就歇菜之前每日雷打不动的虾青素➕生育酚➕烟酰胺都忘记吃了[跪了][跪了]每天下班就打开那ps5 然后喝着小酒 🙃🙃真的从今天开始真的要注重饮食➕好好健身➕补充营养素➕

之前总是不理解
为什么到中年容易油腻和不修边幅
我自认为我绝对不会
但是最近上班上的
护肤也忘记护肤健身有时三十分钟就歇菜之前每日雷打不动的虾青素➕生育酚➕烟酰胺都忘记吃了[跪了][跪了]
每天下班就打开那ps5 然后喝着小酒 🙃🙃

真的从今天开始真的要注重饮食➕好好健身➕补充营养素➕认真护肤了[融化][融化]
2025第一个目标自律

发布于新西兰