一个修行人耐不住孤独寂寞，要想在心灵上有一点功夫，那是千难万难！一个人不能享受孤独寂寞，出了家也修不进去。

世俗人所享的福称为洪福，也就是儿孙满堂，膝下承欢，一大家人热热闹闹，也吵吵闹闹，整天忙忙碌碌，为柴米油盐劳心费神。而出家人享的是清福，清福是解脱之后的福。倘若你在心灵上没有解脱到一定程度，是享不了清福的。一个出家人且不说内心能达到一丝不挂，只要对世俗的七情六欲、功名利禄能有所淡化，就能享清福。否则，所谓的清福就会变成痛苦。能享清福的人都是高贵之人、极品之人。

一个修行人不能降低对物质的欲望，就进入不了精神世界。无论出家在家，能享清福，洒脱自在的人，都是内心对世间事物有所放下的人。很多学佛的人都误解了“放下”，认为“放下”是什么都不要、什么都不管，与我无关，不负责任。而真正的放下，是不再执着世间之物，不再以自己的需求为出发点，所做的一切都不是为了自己。但是，当他人需要时，仍然会带着责任心尽心尽力地去做。

——万行法师开示摘录，摘自《心灯》

问：为什么您当初学佛会有那么惊人的毅力呢？

师：当你真想做一件事情时，即便遇到再多的困难、挫折和磨难，你也不会觉得痛苦，不会觉得力不从心。而一般人做事往往不是出于自己的意愿，是受环境的逼迫而去做，所以激发不出内在的力量，也因此会感到痛苦，觉得心累。

其实一个心灵解脱的人，在任何环境中都能净化自己，不一定非要到寺庙、深山里去。相反，在社会上，在家庭里，更能净化我们的心灵。但是你认识不到。如果你认识到了，你就会深深地感受到，真正能让你进步和成长的修炼就是红尘中。待在寺庙里，躲在深山里修炼是很难进步的。这十余年建寺，与形形色色的人打交道，对于我才是最大的修炼，最好的成长。

但是有几个人能坚持到底呢？一般人在中途就放弃了，因为怕麻烦。怕麻烦你就感受不到这个领域、这个高度的乐趣。出家人不喜欢家庭生活，就感受不到家庭生活的乐趣。在家人觉得寺庙的生活孤独寂寞，也享受不到孤独寂寞的乐趣，这种孤独寂寞也是一种境界。

一个人能享受孤独寂寞，还有什么福不能享呢？能享受孤独寂寞的人，一切对他而言都是福。你想知道自己有没有到达最高的境界，就问问自己是否超越了孤独寂寞。世间人做错事往往是因为耐不住孤独寂寞。倘若你超越了孤独寂寞，就会觉得这是一种享受，一种清福。古人说洪福难享，清福更难享，洪福要热闹，清福要安静。

——万行法师开示，《心灯》

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