不起眼的一把草
每天煮水喝一喝
清热凉血降血糖

患有糖尿病，除了坚持规律用药，坚持良好的饮食习惯外，加上食疗辅助控制血糖，能够为身体健康，额外增加一重保险。

大家好，我是刘素荣教授，治糖尿病30多年了，其实再顽固的糖尿病也都有应对之法。我积累下来一些有良好验证的方子，专门针对糖尿病进行调理。

评论里留个“需要”，我把方子发给你。

今天给大家分享一种野草，叫翻白草，非常适合初期糖尿病患者。

翻白草是一种非常常见的野草，在很多地方都可以找到，它的名字来源于其叶子翻卷的形态，像是在向人们展示它的特殊之处。这种野草不仅可以作为草药来调理糖尿病，而且还可以作为茶来饮用。

代茶饮做法：干的翻白草水煎服，以药代茶，每天当茶水饮用即可，如果是刚采摘的新鲜的翻白草，去掉枯叶和须根，洗净后晒干煮水即可。

翻白草味甘、微苦，具有清热凉血，解毒消肿的作用。现代医学研究证明，翻白草含有多种活性成分，可以抗菌、止泻、免疫抑制、降血糖和抗肿瘤。

糖尿病患者长期使用，可以一定程度上，降低尿糖，血糖，口渴，尿频症状也会减轻。

虽然翻白草对改善糖尿病有一定的作用，但是在使用之前还是要咨询专业中医大夫，选择合适剂量。

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我是中医刘素荣大夫，从医30余年，一直专注中医控糖的调理与预防。我来微博的目的是想通过分享一些我的毕生所学和临床所见，帮助糖友们少走弯路，正确控糖。

大家可以在评论区说说【自己的问题】，比如【空腹血糖多少】、【餐后血糖多少】、【糖尿病多少年了】，闲暇时间，一一回复大家。

我这里也有一些关于糖友的【日常饮食和注意事项手册】，如果你需要的话，只需在评论区留下“需要”两个字，抽空都会一一回复。
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