当孩子到了青春期，尤其妈妈们，会不断体验自恋被打破的痛苦和挫败感。“以前那么听话的孩子怎么啥事都对着干了呢？”“以前那么亲近我的宝贝怎么就没话说了呢？”“以前那么温顺的性格怎么就像炮仗一点就着了呢？”。。。
先别慌，要知道孩子这段动荡的时期一定会过去。但无论青春期前或者后，良好的亲子关系和家庭关系才是拥有幸福感和安全感的基石。分享一点点知识给困惑中的妈妈们，我们抱团取暖（以下引号中的内容均为心理学相关概念引用）：
第一：做一个稳定的容器。无论他们怎么动荡，咱得稳住，他们崩咱不能崩。真要hold不住那就去读书、去学习，去找医生调整自己吧。推荐读书：《自趋型成长》。有网瘾情况的推荐《脱瘾而出，让孩子放下手机》。
第二：减少自己的控制欲，“做一个阳光的粗心的妈妈”，或者说“做一个60分的妈妈”。不要事无巨细地干预。接纳自己的不完美、允许孩子的不完美，40分的留白意味着无限的发展空间。
第三：“在孩子抛弃你之前先抛弃孩子”。唯一指向分离的爱是亲子之爱，只有放手他们才有可能充分发展自我、振翅高飞。
第四：把“母亲”身份之外的自己做好。快乐的母亲才能养育快乐的孩子。如果自己的人生过的稀巴烂，人际关系一团糟，如何养育阳光、自信、高配得感的孩子呢？
第五：夫妻关系出了问题的，找长辈、找朋友、找律师、找医生，就是不要找孩子。尤其不要让孩子站队选边。夫妻这个身份可能是短暂的，但父母是长久的。哪怕分开，各自保持对孩子的爱与关注，少指责对方，把对孩子的伤害减少到最小。