【#2030年我国成人超重肥胖率或超7成#，#管住嘴是控制饮食不是不吃#】#什么样的胖才是真的超重肥胖#？日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导。新版《指导原则》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%，农村地区成人超重率和肥胖率将超过城市地区。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI的计算公式是体重（kg）÷身高（m）²。我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间；BMI在24至28之间被定义为超重；达到或超过28就是肥胖了。（小央视频） http://t.cn/A6uCmV2X