许川
25-01-03 19:21 微博认证:主持人,心理专家,媒体评论人

童年缺爱的人,陷入感情后,容易高开低走。

因为,缺爱的人通常存在四种特质:

1)索取感很强。

童年时期不被爱的人,长大后会过度补偿自己。#长大后的童年报复性补偿行为#

会渴望伴侣能够弥补以前的创伤,总是会想,如果他知道自己受过伤,就应该更照顾自己,妥协自己的情感规则。
在感情初期你会小心翼翼,患得患失,害怕对方,不在乎自己,但当关系开始变得稳定,小时候被压抑的,对于被爱的需求会疯狂爆发。

控制欲,占有欲都很强,是需要伴侣时时刻刻的回应,需要经常黏在一起,他要把你放在第一位,如果他没有给你想要的反应,你会特别焦虑,愤怒,会指责和攻击他。
你不会想要跟他分手或者提离婚,而是不停试图把他改变成理想的样子,能够优先满足自己被爱的需求,很容易忽略对方的想法和需求,导致他远远逃离。

2)强迫性重复。

童年被忽视的人,对关系是既渴望,又恐惧的。

你会一直在感情中强调自己以前有多惨,多可怜,希望对方会更爱你,更心疼你,可当他真的对你好,给你送礼物,给你很多很多的爱,你又不敢要。
会觉得如果接受了对方的好,就好像对他有了亏欠,会在关系里拼命付出,不求回报,用行为层面上的付出,试图换对方情感层面的回报。

这其实是一种很深的防御,你始终在和对方保持距离,不敢和他进行深度的情感连接。每当他靠近你,想要理解你,你会无意识的推开他,最终让对方感到失望,无力,无法相处,他开始不爱你了,而你开始不停追逐他。
不被爱,是你小时候最熟悉的安全区,被爱的时候你反而会浑身不舒服,就会一次次在关系里重复被抛弃的体验,回到爱而不得的阶段。

3)没办法真正信任对方。

和缺爱的人相处,有时候是很绝望的。

他一开始特别心疼你,不停向你付出,可你总会觉得他是另有所图。
你会不停负面诠释他的行为,他给你送礼物,关心你的情绪,你会觉得只是他人太好了,舍不得拒绝你,其实他早就不喜欢你了。
他消息回的慢,偶尔跟你吵架,你会觉得他就是不爱你了,你是一个不值得被爱的人,所有人都会离开你。

对方会觉得很吃力,因为他用尽所有手段,都证明不了他是爱你的。
他本来以为只要爱你,你会慢慢走出来。可你还是会不停提分手,提离婚,或者经常生闷气,压抑自己,伤害自己去获得他的关注,最后伴侣觉得自己特别没用,就会远离感情。

4)托付感很强。

你爱一个人,就会把自己的所有托付到对方身上,会特别依赖他,期待他为你解决所有问题。
任何事情,都希望伴侣能为你遮风挡雨,在关系里退行成一个孩子,渴望伴侣会照顾你,本质上是把对理想父母的期待,投射给他了。
而当对方希望在感情里有边界感,提出了自己的需求,渴望你能看见他去爱他的时候,你会觉得他背叛了你,无视了你这么多年的付出。

最终你会把爱你的人,亲自推开,再次回到不被爱的状态。

如果你想要改变这样的关系模式,就要看见自己执着的是什么,重复的是什么,填补自己过往的空虚,让自己重新拥有内在的力量,不再期待伴侣去补偿你的过去,才能重新唤醒你感知爱的能力,也让你自身具备爱对方的力量,让你能在婚姻中再次被爱。

因此,如果你是一个依赖者,同时,索取感很强,需要做的有两点:
第一,提升自己的内在力量,学会自我满足,不要把太多的期望都放到伴侣身上,让自己变成一个没力量的依附者;
第二,改变自己感情里的行为,改掉自己的患得患失,补足自己内心里的不安全感,学会付出爱而并非总是索取爱,当你有了爱人的能量,自然就能得到伴侣的爱,也能经营好爱情。

依赖伴侣,说明你很信任他,也很渴望得到伴侣的爱。但真正的爱不是靠索取就能得到的,学会经营感情,才能得到稳定的被爱。

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发布于 北京