小狗快乐奔跑
25-01-03 19:12 微博认证:运动博主

今天的课表怪复杂的,从家跑去健身房15分钟当热身,到了之后脱掉衣服直接做力量训练+开着跑步机间歇跑,结束后套上外套立刻又下楼跑35分钟回家。

和朋友喝了好喝的咖啡,还吃了黯然销魂饭。周五快乐~ ​

发布于 陕西