30+还可以整牙吗？把“还”去掉，当然可以！
牙齿不够整齐一部分是遗传因素，还有一部分和从小习惯有关。小时候老家盛产甘蔗，姑姑家里也种甘蔗，在村里那时候没有辣条没有魔芋爽，但有啃不完的甘蔗。当然这个不后悔，这是美好童年的不可分割的组成，即使霍霍了牙齿也不后悔。相比于现在小学生就开始矫正牙齿，当年父母没有这个意识。工作后一次聚会口腔科同事的一番话点醒了我“矫正牙齿不仅仅是为了美观，不齐的牙齿还存在咬合关系的问题，年轻还可以凑合，再过点年纪这种不正常的咬合关系就会给你的日常进食带来困扰的。别犹豫了，你现在矫正一点也不晚”。
随着矫正的进行，一些牙齿的缝隙被有计划的人为拉大，日常进食塞牙就成为了常态，肉丝堵在牙缝里，卡得老紧了，像是被吃牛羊的冤魂最后一丝报复。后来一次我约了口腔科同事洗牙，去之前我还特意刷了次牙。洗牙前我那同事看了看说牙缝里有不少食物残渣，用一个喷出水柱的喷头给我的口腔来了次“扫荡”，没一会儿口腔就满了，我示意停一会儿吐口水，把头歪向一边的水池，吐出口腔内的水时我惊呆了，大小不一的食物残渣混合着水一块流出。我那个同事笑道“中午伙食很丰盛嘛”…那天中午吃了红烧肉，有些塞牙，为了避免尴尬我来之前也特意刷了牙，没想到牙缝里还有这么多漏网之鱼。
口腔科同事早就见怪不怪了。她告诉我刷牙对于位置隐匿的食物残渣和部分牙菌斑也是力所不能及的。要是剔不出来，烂在牙缝里头，口臭、蛀牙、牙龈发炎不就都找上门了嘛。她建议我备些牙线，如果条件允许，可以备一台冲牙器。
所以我在回家后做了不少关于冲牙器功课，多方对比下才入手了usmile笑容加的冲牙器，使用下来发现效果是真的很不错。我承认自己是个小家电迷，但要入手一台天天要用关乎健康的设备，我还是需要循证医学来给自己的钱包补几刀的。下面是我查阅收集的关于冲牙器的知识点。

【冲牙器的原理】
见过高压水枪不？冲牙器类似高压水枪除垢的原理制成。高能气动泵产生1400次/分钟高频小/微气泡水流深入齿缝盲区，去除犄角旮卡里的食物残渣。

【为什么要用冲牙器】
口腔环境是微生物的乐园，这些口腔微生物以食物残渣为食，可附着在牙齿表面形成牙菌斑生物膜，导致龋病、牙周病等口腔疾病。有多项研究显示单纯刷牙难以彻底清除牙面菌斑，尤其是后牙邻面，牙线难以清除邻面凹陷处的菌斑，且操作较复杂 。美国牙周病学会指出，刷牙结合冲牙器清洁口腔的效果优于单纯使用牙刷。为了增强控制菌斑的有效性和便捷性，冲牙器作为口腔辅助清洁工具应运而生了。

【冲牙器安全吗】
前面几次用冲牙器出血是很正常的，一般人都有不同程度的牙龈炎和牙周炎，刚开始用的时候会出血，经过冲刷污垢积存，一段时间后炎症减轻便会逐渐消失，冲牙时就不再出血了。usmile笑容加冲牙器采用了微气泡水流技术，水流爆破深入牙缝清洁，更高效且温和不伤牙龈，长期使用还可以改善牙龈不适和肿痛。
冲牙器的水流进入口腔感觉冲击力不小，对口腔软组织有损害吗？Cobb等利用脉冲式冲牙器冲洗牙周炎患者的牙周袋，压力为60 psi(414 kPa)，时间持续8 秒，电镜下进行组织学检查，发现冲洗部位的上皮形态与未冲洗部位无明显异常。笑容加冲牙器采用了3s渐强水流技术，每股水流由弱到强，给牙龈适应时间，配合按摩模式，敏感牙体验也不错。抑菌材质的可拆卸清洗的水箱配合IPX7防水机身，减少二次污染。
笑容加冲牙器是高效、专业且安全的齿缝清洁工具，真心希望大家对口腔疾病重视起来，正视口腔清洁问题！要过年了，期待着老家的炒年糕、腊肉、小菜干（南瓜干、茄子干、辣椒干等等）、各种干果...这些“家的味道”有个共同特点：容易塞牙，吃完秒变超级塞牙人，不过现在不怕了，牙刷、牙线、冲牙器的组合拳打倒塞牙人没问题的。