Tina厨房日记
25-01-03 14:00 微博认证:美食博主 超话粉丝大咖(美食超话) 美食视频自媒体 微博原创视频博主

#打工人的幸福时刻belike# 作为一名“高级”牛马人,与其说便利店是我经常购物的场所,不如说它更像是一种文化现象,对于我来说,便利店意味着深夜食堂,解忧杂货铺,高级牛马的灵魂避难所,健身人士的最爱… 随时可以满足我的“小叮当”!!

健身人,减脂人必吃的低卡美食推荐来啦~~ 还有在办公室一坐几个小时的小伙伴,看过来!!!

✅关东煮系列🍢
海带,萝卜,鱼籽福袋,魔芋丝,香菇,满满一碗还不到100卡

✅补充优质蛋白质
鸡胸肉,蟹柳,溏心蛋,鸡腿🍗,一口满足,能量满满

✅早餐,下午茶,方便快手的饭团和三明治,好评连连
🍙每100克均不到200大卡
奥尔良烤鸡饭团,芝士泡菜猪肉饭团,吞拿鱼色拉饭团,香烤鸡腿肉饭团,黑椒猪排饭团,金枪鱼沙拉饭团
🥪碳水,蛋白质均衡美味
全麦熏鸡三明治,鲜蔬火腿三明治,蛋沙拉土豆三明治,全麦火腿三明治,吞拿鱼土豆三明治

✅好吃的甜品
提拉米苏宝藏杯,生巧克力,奶油小方

✅爽口沙拉🥗
蔬菜沙拉,培根土豆沙拉,芝麻风味鸡肉鲜蔬

好吃不怕胖! 上班族久坐不运动,减肥减脂期的姐妹,健身人士友好便利店! 可冲~~

发布于 河南