#高血压#

血压就高一点，就是我们刚刚大于140/90，我要不要吃药？没啥症状我不管他会怎么样？大家觉得呢？

先跟大家说一个高血压方面著名的研究就是SPRIT的研究，这个研究纳入了9361例的高血压患者，平均随访是3.26年，发现对于高血压患者，也就是你的血压都在140/90以上这样的人，一种情况下，是我们把他的血压降到135mmHg以下；另一种情况是把血压降到122Hg汞柱以下，发现后者与前者相比，死亡率可以下降27%。所以非常明确的是：血压大于140/90需要治疗，需要降低。

但是不是吃药，分两种情况，大家一定收藏好了。重点来了。

第一种情况：需要吃药的情况。

大家记住了，一个是如果你除了有血压高之外，还患有冠心病、心衰、房颤、脑梗、脑出血、糖尿病、慢性肾病、低密度脂蛋白胆固醇大于等于4.9毫摩尔每升等等其中之一，另一个是同时存在三种以上或者更多的危险因素，这些危险因素包括，吸烟、肥胖,男性大于等于45岁，女性大于等于55岁、高密度脂蛋白胆固醇小于1.04毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇大于等于3.4毫摩尔每升，空腹血糖在6.1到6.9毫摩尔每升之间，或者是已经出现了左心室的肥厚，左心房的扩大，这些情况那需要考虑服用降压药。

第二种情况：不需要吃药的情况。

如果没有其他疾病，只是血压轻度升高，可以暂时不用药，但是你需要通过调整生活习惯，比如说我们要把体重减下来，我们要多运动多吃蔬菜，我们不要喝酒，三个月，一般轻度增高的血压会慢慢的下降或不下降，可以评估之后再考虑用药治疗，对于大多数的人来讲，最好把血压控制在130/80毫米汞柱以下，这样的话我们的心脑肾会更安全，寿命会更长。 http://t.cn/A6uSHAV6