1️⃣随时准备在混乱中建立新秩序 ，比起拥抱秩序，更重要的是拥抱无常。2️⃣反脆弱，不要自怜自艾，不要被眼前的脆弱蒙蔽双眼，让更高维度的那个自己引领现在的自己。3️⃣放弃一切宏大的叙事，关注个体，朴实的表达。4️⃣用健康，金钱，学习和热爱来构建人生的维度，用三两件事来锚定日常，就是在日益精进。5️⃣相信平静和缓慢的力量，个体无法解决的困境，时间可以，有时候只要忍耐就可以了，人生有时候就是要靠忍耐来解决问题，不要怕。