大脑一旦受损，便无法治愈吗？
●被焦虑和抑郁困扰的人，还能彻底恢复健康的心理状态吗？
●年纪越大脑子越笨，想记的东西记不住，想学的东西学不会，脑细胞的老化真的不可逆转吗？
针对以上问题，科学家的答案一度是消极的。
然而，几十年过去了，科学家们终于发现，大脑具备神经新生功能，每时每刻都在发生变化。
成为植物人的车祸受害者，醒来后智力水平恢复到从前；
八十岁的老年人，记忆力大幅提升；
经过多年治疗毫无改善的学习障碍者，取得出人意料的好成绩；

自闭症儿童，经过训练学会了与他人交往……
在本书中，丽芙博士将为你展现人类大脑令人惊叹的修复和生长能力，以及她基于科学研究、无数学术研讨和多年临床实践的“21天切换思维计划”，只要每天采取5个简单的步骤，就可以帮助你获得一个全新的、升级的大脑。

透过本书，你将了解如何

切换思维模式，彻底改变人生
●控制思想和情绪，更成熟更理性

●加强深度思考的能力

●提高行动能力

●获得高效学习的能力