请问膝盖扭伤需要做多久的瘸子[泪][泪][泪]这才冬至，属虎的双太岁就开始了吗[淡淡的][淡淡的][淡淡的]

我周日爬上凳子给挂钟换电池，也没注意婆婆在拖地，下地的时候还是一如既往地直接从凳子上就单脚往地上踩，地是滑的，结果可想而知[允悲][允悲]我就听左边有旧伤的膝盖啪嗒一声，右边也扭到了，我捂着膝盖在地上滚了一会还是婆婆给我扶起来的。

好在没有肿，疼痛也没有加重，准备再观察两天[融化]就是不能弯曲，不能有角度运动，一瘸一拐直着腿走路不疼。