#峰会片刻##能量故事#
周六一天，弟弟完成数学作业，周日上午我看弟弟一直在听故事，没有写作业，下午又跟好朋友出去玩了一下午，然后晚上吃完饭回来，我没有催他，自己开始默默拿出作业，一项两项，我能感受到他的焦虑，有点委屈，开始有点绷不住了。
我在客厅打扫卫生，没有过去安慰他，就偷偷的观察他，慢慢地，能感受到他情绪从开始的紧张焦虑到平复，那一刻他手里的笔是没有停止的，动起来，就会好起来，情绪也自然会慢慢消失。
经过学习洗礼的妈妈，慢慢的能带着先闭嘴，再觉察的意识去面对问题和危机，虽然偶尔也会失控，但是也能接受自己的偶尔失控，就像我也能接受孩子们的情绪一样。
昨天老师给我们看的法师的一番话有感触“情绪就像天上的云，不会24小时存在的。
所以接纳她的到来，只需要接纳，不需要指责。