#中医建议服中药后少说话#
“忌话语一二时辰”，意思是喝完药后别说话，保持安静，让药效更好地发挥。

不仅如此，喝完药后到处讲话，情绪一激动，肝火上升，再加上药性往上走，这对药物发挥作用非常不利。

其实，不仅身体不好的人要注意少说话，身体健康的人也应该这样做。少说话能让你更好地保护自己的气，避免因为情绪问题导致气血在体内乱走。更重要的是，少说话能让你不动心神。

每个人的身体能量有限，过多的话语都是对自己无形的消耗。古语有云：“口吐千言，不损自伤。”言多则气乏，气乏则伤身！