所谓练功先指基本功，太紧了僵太松了油掌握到适合自己的尺度才行，跑像跑跳像跳各种身势都要训练，自己练着舒服别人看着舒服才是好把式。 _新浪新闻

牛门武学

24-12-29 09:45

所谓练功先指基本功，太紧了僵太松了油掌握到适合自己的尺度才行，跑像跑跳像跳各种身势都要训练，自己练着舒服别人看着舒服才是好把式。

发布于天津