【#冬天减肥效率更高#】冬天，不知不觉间就胖了。不少人表示，天一冷就不想运动了，甚至还会安慰自己多贴点膘来抵挡寒冷。医生表示，其实，冬天减肥，效率更高。因为冬日运动消耗的热量，相较夏天更高，此时减少热量的摄入、增加运动，能够提高基础代谢率，减肥效果更好。当通过生活方式干预无法达到减重目标时，可联合应用药物治疗。而体重达到中重度肥胖，体重指数超过32.5以上的人，也可选择手术治疗。 http://t.cn/A6ucUkgr