练功的时候，
感觉体内排出臭气是非常好的事情，
排出来是经络和肝胆里面的毒素，
这些毒素是组织里面的脓包。

经络里面的毒素是无法通过粪便排出，
还是通过汗液排出，
也有的会通过脚丫子，
把脚丫子冲破，
从脚丫子破口而出，
排出来的汗水是臭臭的。

人体所有的毛病，
都是由寒湿形成，
在体内多了就形成淤堵，
在血管里面叫做低密度脂蛋白。
在肉里面就是炎症和脓包，
为什么是臭的呢？
脓包里面的脓出来以后才是臭的。

这就是排出臭汗，
往往是好事。

大家想一想你们能排出臭汗，
脚丫子臭烘烘的是什么年纪？
一定是很年轻的时候。

年纪大了以后就再也排不出来了，
因为你体内经络已经不通畅了，
管道淤堵了，
所以排不出来，理解了吗？

排出来以后人体就轻松了，
体内的毛病自然就消除了。

这就是气功排毒的厉害！