自从决定减肥之后锻炼没停过，也有意识地改变饮食顺序少吃碳水和甜的水果，多吃了一点米面都觉得愧疚，一周后自信上秤
瘦了0.25……呵呵呵
发布于 山东
奶黄咕咕鸡阿孚