#女子推理社# 田曦薇吃花生酱饼干🍪,说自己胖了十斤。#生活冷知识# 你认可他的这种说法吗?
吃花生酱饼干可能会发胖。
花生酱饼干含有较高的热量,花生酱本身富含脂肪,饼干主要成分是碳水化合物。如果摄入的热量超过身体的消耗,多余的热量就会转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。不过,如果适量食用,并且能保证热量的摄入与消耗平衡,就不容易发胖。 http://t.cn/A6u4MVms
发布于 江苏
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花生酱饼干含有较高的热量,花生酱本身富含脂肪,饼干主要成分是碳水化合物。如果摄入的热量超过身体的消耗,多余的热量就会转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。不过,如果适量食用,并且能保证热量的摄入与消耗平衡,就不容易发胖。 http://t.cn/A6u4MVms