“赖床”用英文怎么说？

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01. 赖床=sleep in

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sleep in

赖床，比平时多睡

I sleep in on weekends.

我在周末的时候会赖床。

或者

sleep late

晚上睡得晚不是

早上起得晚是

I'm a morning person.

I never sleep late.

我是个早起的人。从不晚起。

很多人"起得晚"不是因为没定闹钟，

而是他们...

hit snooze button

按下贪睡按钮

（又继续睡了zzz）

snooze: 小睡，打盹

Don't hit snooze button. Time to get up.

别按下贪睡按钮。该起床了。

那sleep over呢？

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02. sleep over= 在别人家过夜

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sleep over/stay the night

在别人家睡觉/不在自己家里睡

-Wanna stay the night?

想在这睡吗？

-You're too drunk to drive.

You must sleep over at my house.

你喝得太醉了不能开车。

你必须在我家睡。

补充：

oversleep=睡过头。

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03. hit the hay= 上床睡觉

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“上床睡觉”除了go to bed

还可以说：

hit the hay/sack

=go to bed

去床上/去睡觉

hit有“撞击”的意思，

也就是靠向某个东西

hay: [he] 干草

sack: [sæk] 麻布袋

猜想：以前的床上是垫着干草,

这里代指“床”

I'm too tired.

I'll hit the hay.

我太累了。

我要去睡觉了。

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04. wake up跟get up可不一样

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wake up

是“醒来”， 眼睛睁开，意识清醒

不一定“起床”

get up/get out of bed

起床，离开床

I usually wake up at 5: 50 and get up at 6:00.

我一般5点50醒来，6点起床。

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05. 如何用英文描述睡眠质量？

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如何用英文描述睡眠质量？

a. 睡眠质量好

sound/heavey/deep sleeper

睡觉睡得沉的人

My husband is a sound sleeper.

Nothing can wake him up.

我丈夫睡觉很沉。什么都叫不醒他。

be out like a light

秒睡

就像关个灯那么快，“嗖”的就睡了

I'm not sleepy at all,

but he's out like a light.

我一点睡意都没好，

他却一下就睡着了。

b. 睡眠不好

toss and turn

辗转反侧， 翻来覆去

I tossed and turned all night.

我整晚翻来覆去睡不着。

I have insomnia.[ɪnˈsɑmniə]

我有失眠症。

I'm an insomniac.[ɪnˈsɑmniæk]

我是个失眠症患者。