吃了一整盘虾，然后拆了几十个快递，拆到一个味道非常刺鼻甲醛味的手机壳，拆完快递忘记洗手，（大家拆快递最好戴手套，拆完快递一定要洗手！你真不知道这个东西是怎么生产出来的）我想事情老把手放嘴边，然后忘记洗手，手下意识放了下嘴边，就非常突然的有封喉的感觉，痛死！去检查还好不是会厌炎，可能是过敏体质接触过敏源了，但是还有咽喉食管反流，医生说我夜宵吃太多了，我真的每天吃夜宵，吃完就睡，而且天天吃辣的，前几天我的好朋友来找我玩，带了很多辣条来找我唠嗑，我吃不了太辣还硬吃，嘴馋还吃了好多[汗]医生说麻辣烫，烧烤，甜品，腥辣的（都是我爱吃的）硬的食物都不要吃，最近吃半流食，我倔强的说，奶茶可以喝吧，热的奶茶[笑cry]医生大声呵斥道，甜的也不行，你记住好吃的都不行，你太馋了[允悲]现在回想之前老胸痛跟反流应该有点关系，以后真要好好调整饮食作息了[笑cry]#生活手记#