【1月课表】年前减肥！一个多月100到83！！
姐妹们！一个多月100−83！！
管不住嘴！！所以没控制饮食[苦涩][苦涩]！！
适当控制变化更明显！脸小了一圈！！）
1月课表来啦！！（压箱底的！真的都去练！
每天狂喝水！！饭后2小时做消食运动！！
急性子姐妹冲这套！马上看到效果！！
美女们码住！！年前冲刺20斤[怒骂][怒骂]！！
#我的运动时刻##健身打卡##滑雪#
发布于 重庆