24-12-23 07:59 微博认证:微博原创视频博主

气血不足 脾胃不好
心情容易抑郁的人
要多吃馒头

馒头包子
在中医养生中是纯阳之物

很多人不理解
一个馒头能有这么大用

馒头包子是小麦制成
而小麦长在
冬季和初春的旱地中
吸收了很多的阳气
为热性食物

大米是水稻
生在水田里 为寒性

所以有脾胃不好的
经常心情不好
体寒 手脚冰凉
还有血虚不足的人
平时可以多食面食

#中医养生##健康养生#

发布于 安徽