以前的老拳师在教棍术之前，都喜欢叫大家练习一下拳法。这样身上的筋骨拉开一些。棍法练得更好。
如果我现在给大家推荐的话。我推荐是孙氏太极拳。熟了之后你会慢慢的感觉孙氏太极拳里面的身法步伐很适合器械。
发布于 湖南
大江讲拳
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